Иностранный фастфуд может взять российские регионы
Поход в кабачок быстрого обслуживания перестал быть праздником, говорят игроки рынка, в текущий момент это без затей технология перекусить и "приятно провести время". Рестораны быстрого питания McDonalds появятся на вокзалах и в аэропортах. Помимо того, сеть продолжит региональную экспансию. По мнению экспертов, обстановка для иностранных игроков на российском рынке фастфуда складывается оптимально, конкурировать им придется только товарищ с другом. Российское подразделение McDonald's, крупнейшей в мире сети ресторанов быстрого обслуживания, заключило соглашение с ООО "Развитие Рост", (входит в холдинг "Росинтер"), соответственно которому "дочка" "Росинтера" получит франшизу и сможет раскрывать рестораны McDonald's в транспортных хабах, - вокзалах и аэропортах.
Какие привычки способствуют ожирению?
Специалисты по здоровому питанию назвали три самых грубых ошибки при приеме пищи, которые способствуют набору лишнего веса. Быстрая еда. Прием пищи наспех приводит к тому, что мужчина съедает в 2 раза больше, чем, если бы он ел медленно, оттого что сигналы от желудка о насыщении не успевают добиться мозга. Отвлекаться во час еды. Зачастую во момент трапезы дядя занимается посторонними делами. В таких условиях разум не получает всей информации о пище, и человеку нужно больше съесть, чтобы обрести наслаждение от еды. Еда в состоянии стресса. В этом состоянии меняются биохимические процессы в организме, возрастает надобность в глюкозе. Посредством короткое пора съеденная во период стресса пища превращается в жирок и человеку сызнова хочется есть.
Каждый третий - сладкоежка
29, 2% россиян не отказывают себе в удовольствии пить чай с сахаром. Наш интеллект питается и получает энергию только в виде простых сахаров (глюкозы и фруктозы) - это общеизвестный факт. Может, оттого (по данным общественного интернет-опроса) произвольный третий россиянин (29, 2%) не сокращает потребление сахара. И только всякий пятый (20, 9%) отдает предпочтение продуктам без сахара. Что вы делаете, чтобы сократить потребление сахара? 29, 2% - ничего, не вижу смысла в том, чтобы его сокращать; 27, 3% - отказываюсь от сахара-рафинада, сладкой газировки и конфет; 20, 9% - отдаю предпочтение продуктам без сахара, но без фанатизма; 13, 0% - я вообще не люблю сладкое;
Вся правда о кефире
Оказывается, кефир и ряженка - это совершено разные продукты, и спирт в кефире на самом деле есть. Как получается кефир? От других кисломолочных продуктов (йогурт, ряженка, сметана) кефир отличается технологией производства. Чтобы заполучить тот самый напиток, в молоко добавляют закваску, приготовленную на кефирных грибках. Она представляет собой натуральный симбиоз молочнокислых микроорганизмов и дрожжей, фиксируют специалисты РУП « Институт мясо-молочной промышленности» . Читаем СТБ 970-2007 « Кефир. Общие технические условия» и СТБ 1744-2007 « Молоко и продукты переработки молока. Термины и определения» . Там сказано, что «
Средства, снижающие холестерин, опасны для жизни
Потеря памяти, спутанность сознания, рослый сахарок и диабет 2 типа, - вот возможные побочные эффекты популярных средств, снижающих порядок холестерина. Похожий вердикт в отношении статинов вынесло Управление по продовольствию и медикаментам США, сообщает WebMD. Ведомство призывает разместить предупреждение о возможных побочных эффектах на всех оригинальных препаратах и их дженериках. В "черный список" попали Lipitor (аторвастатин), Lescol (флувастатин), Mevacor (ловастатин), Altoprev (ловастатин пролонгированного действия), Livalo (питавастатин), Pravachol (правастатин), Crestor (розувастатин), Zocor (симвастатин), Advicor (ловастатин плюс ниацин пролонгированного действия), Simcor (симвастатин с ниацином пролонгированного действия) и Vytorin (симвастатин плюс эзетимиб).
Весенние витамины: чем и как восполнить дефицит
После испытаний холодом, отсутствием солнца и меньшим количеством свежих овощей и фруктов тело человека нуждается в повышенных дозах витаминов. Но как узнать, каких как раз витаминов не хватает, и как восполнить их дефицит? Советы в программе "Утро России" дал врач-реабилитолог Сергей Агапкин.
Кофемания не миф, а зависимость
Кофемания - не миф и более того не преувеличение. С любовью к бодрящему напитку она также имеет чуть-чуть общего. Подневольность от кофе - это скорее невозможность существовать (думать, работать, общаться) без него. "Тяжелая кофемания - это когда выпивая пятнадцатую чашку, уже думаешь о шестнадцатой", - рассказывают настоящие кофейные наркоманы. Официально кофеин наркотиком не считается, при всем при том врачи признают: он возглавляет список наиболее употребляемых психоактивных веществ в мире, опережая героин и амфетамины. Кофеин относится к группе пурин-алкалоидов. Его ближайшие родственники - теофилин, содержащийся в чае, и теобромин из какао-бобов.
Фрукты могут быть опасны для полных людей
Здоровый образ жизни в эти дни в моде не только на Западе, но и в России. Любой из нас знает о вреде жирной пищи и о пользе фруктов и овощей. Но кроме всем известных нам фруктов на витринах супермаркетов разрешено углядеть достаточное число экзотических фруктов.Известно, что фрукты – продукты шибко полезные и вкусные, но чрезмерное употребление их не весьма что надо может сказаться на здоровье. Английские ученые пришли к такому выводу в результате проведения исследований, связанных с похудением. Фрукты крайне опасные для людей, которые склонны к полноте и у кого повышен холестерин в крови. Так что диабетикам и этой категории людей угрожающе «
Пицца ndash; рекордсмен по нездоровому содержанию соли
« Ресторанная пицца, которая реализуется « на вынос» содержит в своем составе несложно лошадиную дозу соли. По результатам исследований ученых из ассоциации Association of London Environmental Health Managers и организации Consensus Action on Salt and Health, в этой пицце намного больше соли нежели, чем ее держится в морской воде. А если сравнивать с готовой пиццей, которая продается в супермаркете, эта пицца содержит соли в 2, 5 раза больше» . К примеру, разбор пиццы, взятой из ресторана Adam & Eve (Лондон) показал 10, 57 грамма соли (на 100 гр продукта в ней 2, 73 грамма, притом воды Атлантического океана содержат всего 2, 5 грамма).
Ученые: постоянное употребление шоколада поможет фигуре
Регулярное употребление шоколада помогает сберечь стройность фигуры. К такому выводу пришли ученые Калифорнийского университета США. Они выяснили, что любители этого лакомства, несмотря на его калорийность, в среднем имеют больше невысокий индекс массы тела. Исследователи предполагают, что содержащиеся в шоколаде калории не являются "нормальными" по своим свойствам. Они считают, что его ингредиенты усиливают метаболизм, то есть способствуют нейтрализации накопления жировой ткани. Эксперты изучили данные возле тысячи мужчин и женщин в возрасте от 20 до 85 лет и средним индексом массы тела 28 - то есть с лишним весом, но при этом не тучных. Кроме выяснения особенностей их диеты и образа жизни, ученые спрашивали участников исследования и о том, как зачастую они едят шоколад.
