Почему вес не уходит?
На какие только ухищрения мы не идем, чтобы свалить лишние килограммы! Новомодные диеты, сложносочиненные салонные уходы, более того таблетки и « похудательные» смеси. А вес в лучшем случае стоит на месте, а в худшем - неотступно возвращается как кошмарный сон. И все потому, что зачастую в погоне за результатом мы забываем узнать причины. Предупрежден - значит, вооружен, а в силу того что перечислим те из них, о которых не упоминает индустрия красоты. 1. Гормональный дисбаланс Симптомы: - волосы на голове теряют объем, а на лице и теле, наоборот, усиленно растут; - избыточный вес формируется по мужскому типу, т.е. фигура округляется в районе живота;
Трахтенберга погубили неграмотные диетологи
Одной из вероятных причин общего ухудшения состояния здоровья Романа Трахтенберга могло сделаться резкое похудение артиста, коим он хвастался направо и налево. « За три месяца я похудел на 40 кг и чувствую себя замечательно, я легко летаю» - нередко слышали поклонники таланта в эфире, пишет NEWSme.com. Жесткая диета могла послужить причиной смерти известного шоумена. Позволительно долговременно произносить - преднамеренно худел Роман или нет, - явственно одно: серьезная и скоропалительная утрата массы тела губительно сказывается на здоровье. « Резкая потеря веса - это солидный стресс для организма, тот, что может привести к нарушению обмена веществ, гормональным сбоям, нарушениям работы сердечно-сосудистой системы и, как следствие, - гибели»
Опровержение мифов о еде входит в моду
Профессор Крис Хоукей (Chris Hawkey), президент Британского общества гастроэнтерологии (British Society of Gastroenterology), сообщил на конференции Gastro 2009, которая проходит в текущий момент в Лондоне, Великобритания, что многие « правила» , которые люди используют при выборе еды, базируются на сомнительных научных свидетельствах или не базируются вообще ни на чем, сообщает Daily Telegraph. Он кроме того заметил, что больше десятка известных диет, например, диета, в которой утверждается, что приготовление делает еду менее питательной, грейпфрутовая диета, базирующаяся на идее, что энзим в соке сжигает жир, и щелочная диета, которая призвана помогать порядок щелочности крови путем поедания определенных продуктов.
Похудение: минус 10 кг без диет и тренировок
Минус 10 кг без диет и тренировок. ПОДРОБНОЕ Изображение АКЦИИ С 1 АВГУСТА Стоимость СНИЖЕНА НА 10% Наконец-то изобретена РЕАЛЬНО эффективная методика похудения. Данная программа, воздействует только психологически, "настраивая" Ваш тело на естественное похудение. Заказать пункт прайса прямо сейчас! СРОКИ ДЕЙСТВИЯ АКЦИИ 07.12.2009 - 29.12.2009
Долгожители предпочитают диету
Ученые выяснили секреты долголетия. Как передает Innovanews, в этом им помогли рецепты долгожителей из разных уголков планеты. На греческом острове Икария проживает в пропорции больше всего 90-летних обитателей по сравнению с остальным миром. Местные обитатели заваривают горный травяной чай, потребляют его немного раз в день. Чай содержит море трав, охватывая дикую мяту, розмарин, пурпурный шалфей и селезеночник. Из-за особенностей гористой местности и нехватки транспорта местные жители вынуждены оставаться физически активными немаловажно дольше, чем это было бы в иных условиях. Диета икариан содержит большое число оливкового масла, фруктов и овощей, и окончательно чуть-чуть переработанной пищи.
Найдено золотое правило правильного питания
Правильное период завтрака, обеда и ужина может быть таким же важным условием для оптимального здоровья, как и сама еда. Открытие клиницистов Salk Institute for Biological Studies /США/ помогает объяснить, отчего люди с посменной работой склонны к развитию метаболического синдрома, диабета, ожирения и имеют завышенный порядок холестерина. Медики доказали, что постоянное модифицирование рабочего графика и суточного времени работы по сменам мешает обмену веществ в организме. Лабораторные эксперименты, проводившиеся на мышах, показали, что ежедневная смена времени приёма пищи, а не смена циркадных ритмов /или времени бодрствования и сна/, как считалось раньше, затрагивает работу тысячи генов в печени.
Академик РАН одобрил Кремлевскую диету
Флирт помогает сжигать калории
Девушки и дамы, стремящиеся завоевать сердце мужчины, тратят 95 килокалорий в минуту, когда наряжаются и прихорашиваются. Женщины затрачивают на флирт больше энергии, чем мужчины, выяснили биологи из Университета Боготы - их изучение охватило обитателей 17 стран. Ученые измерили число килокалорий, которые сжигают женщины и мужчины в возрасте от 17 до 47 лет, когда занимаются чем-то, связанным с флиртом и искусством ухаживания: одеваются, подкрашиваются, приглашают на рандеву и общаются, в том числе и с использованием новых технологий, в частности в чате. Изыскание было проведено Институтом эргономики технологического факультета Университета Боготы при участии жителей Египта, Саудовской Аравии, Канады, Мексики, Бразилии, Венесуэлы, США, Франции и Колумбии.
Найден ключ к лечению ожирения
Выключение энергоконтролирующего механизма у мышей делает их больше поджарыми по сравнению с их обычными сородичами. Эта методика может сделаться новым средством борьбы с ожирением у людей, говорят американские исследователи. Результаты работы ученых - большая новость в Соединенных Штатах, где рядом трети взрослого населения страдают от ожирения, то есть имеют индекс массы тела (ИМТ), превышающий 30. Такие данные приводит Американская ассоциация ожирения. ИМТ рассчитывается путем деления веса человека в килограммах на его подъем в метрах в квадрате. Исследователи обнаружили: при выключении калиевых каналов, которые чувствительны к аденозинтрифосфату (АТФ), молекула в клетках, которая отвечает за сохранение энергии, необходимой нам, чтобы действовать на практике все, заставляла мышей сжигать больше энергии, что делало их стройнее.
Многим неизвестно о вреде лишнего жира на талии
Как сообщает BBC News, без малого девять из 10 дядя не знают о рисках, кроющихся в избыточном жире кругом талии. Опрос 12 тысяч европейцев показал, что большинство из них понятия не имеет о том, что толстая талия является признаком накопления опасного типа жира около внутренних органов. В докладе от компании GlaxoSmithKline, производителя препарата для потери веса Alli, говорится, что тот самый висцеральный жирок узко связан с диабетом 2 типа и болезнями сердца. Опрос кроме того показал, что, узнав об этих опасностях, большинство людей решают свалить вес. Считается, что угроза висцерального жира связана с выделением белков и гормонов, могущих побудить воспаление, которое, в свою очередь, может привести к повреждению артерий, а ещё угодить в печенка и повлиять на агрегат расщепления сахаров и жиров.
